Das Körper­spürnasen Programm

Dein Weg zu Körperbewusstsein, Selbstliebe und Achtsamkeit!

Das 4 Wochenprogramm für deinen Weg in die Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Der Weg in dein 2.0 Ich wartet auf dich.

Kostenfreier Infoabend am Mittwoch den 10.01 um 19:00 Uhr.

Das Programm startet am 15.01 um 20:00 Uhr (2 Calls/Woche)

Das Körper­spürnasen Programm

Dein Weg zu Körper­bewusstsein, Selbstliebe und Achtsamkeit!

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Das 4 Wochenprogramm für deinen Weg in die Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Der Weg in dein 2.0 Ich wartet auf dich.

Kostenfreier Infoabend am Mittwoch den 10.01 um 19:00 Uhr.

Das Programm startet am 15.01 um 20:00 Uhr (2 Calls/Woche)

Bist du bereit, für dich selbst ein- und aufzustehen?

„Ohne Gesundheit ist alles nichts!“

Erfahre die Kraft der inneren Harmonie und bringe Körper und Geist in Einklang mit unserem einzigartigen Programm. Hier verbinden wir Bewegung, Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu einer transformative Reise für dein Wohlbefinden.

Wahre Gesundheit umfasst nicht nur die physische, sondern auch die mentale Dimension. Ziel ist es, dich zu unterstützen, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herzustellen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Dieses Körperbewusstseinsprogramm legt Wert auf bewusste Bewegung, die weit über traditionelle Fitness hinausgeht. Es geht darum, den eigenen Körper zu spüren, die individuellen Bewegungsmuster zu verstehen und die Aufmerksamkeit auf die Ausführung von Übungen zu lenken. Dies fördert nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch das Bewusstsein für die eigene Körperhaltung und -dynamik.

Emotionale Belastungen wie Stress können sich physisch in Form von Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen manifestieren. Ein modernes Körperbewusstsein bezieht Stressbewältigungsstrategien ein, um nicht nur die physischen Symptome zu behandeln, sondern auch die zugrunde liegenden emotionalen Belastungen zu erkennen. Insgesamt bietet die Berücksichtigung emotionaler Hintergründe zu Symptomen im Rahmen eines modernen Körperbewusstseins einen umfassenden Ansatz, der nicht nur die physischen, sondern auch die psychologischen Aspekte des Wohlbefindens adressiert.

In diesen 4 Wochen wirst du von uns in zwei Zoomcalls pro Woche geführt. Du erhältst  Workbook´s zum Download, welches dir ebenso hier zur Verfügung steht. (je Modul wie auch im Downloadbereich) 

Wir möchten dich in diesen 4 Wochen daran erinnern…

Vielleicht hast du dich ab und an im Strudel des Lebens etwas verloren?

In diesem Programm möchten wir dich daran erinnern, wie wertvoll du bist und wie schön es ist, achtsam mit sich selbst und seinem Leben umzugehen. Dr. Joe Dispenza sagt: Verliebe dich in deine Leben und du hast alle Trümpfe in der Hand.

Es ist die Verbindng zu dir, zu deinem Herzen UND deinem Körper, die zählt. 

Wie wäre es, dich und einen Körper führen zu lernen. Sich selbst annehmen zu können wie man ist. Ganz so wie du bist mit all deinen Seiten. 

Wir werden uns ansehen, welche Schritte du gehen kannst, um zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu kommen. Welche Tools dir helfen können, deinen Weg zu dir selbst zu finden.

Du wurdest schon wertvoll geboren und daran hat sich bis heute nie etwas verändert.

Schreib uns eine email an karin@meetbirgituntermair.com wenn du Fragen dazu hast. Wir sind gerne für dich da. 

Du bekommst im Programm…

Du lernst in diesem Programm:

  • Welche verborgenen Emotionen hinter physischen Symptomen liegen
  • Wie du Herz-Kopf Kohärenz erlangen kannst
  • Wie du deinen Körper bestmöglich führst und du mit deinem Willen das Kommando übernimmst (denn du läufst normal auf 95% Autopilot, was dir immer wieder Selbiges Im Leben beschert. Das kannst du verändern!)
  • Bodyshaming adieu! Du lernst dich als Persönlichkeit zu lieben, mit allem was dich ausmacht! Wir decken unbewusste Verhaltensmuster auf und verändern sie gewinnend.
  • Energie die verändert. Wir bringen dich auf eine andere Schwingungsebene und noch vieles mehr. 

Es ist ein Teaching-Programm für Achtsamkeit und Selbstliebe. 

 

Dein Invest & Termine

TERMINE:

  • Info und Anmeldung unter karin@meetbirgituntermair.com
  • KOSTENFREIER INFOABEND am Mittwoch den 10.01 um 20:00 Uhr
  • Kurstermine jeweils um 20:00Uhr
  • 15.01/ 18.01/ 22.01 / 25.01 / 29.01 / 01.02 / 05.02 / 12.02  (final celebration Call)
  • Alle Calls finden um 20:00 Uhr statt und werden auch aufgezeichnet.

DEIN INVEST:

  • Einführungspreis: 4 Wochen Programm für 999 Euro inkl. Ust. statt später 1.111 Euro inkl. Ust.

Schreib uns eine email an karin@meetbirgituntermair.com wenn du Fragen dazu hast. Wir sind gerne für dich da.

Du bekommst…

  • 7 Live Zoomcalls (2 je Woche), die dir auch danach via Aufzeichnungen zur Verfügung stehen.
  • 1 finaler Q&A Call zum Schluß des Programms. Fragen können natürlich auch in den Calls jederzeit gestellt werden.
  • Workbook, Tools und Meditationen zum Download
  • Memberbereich bei dem dir der Zugang erhalten bleibt
  • Methoden und Tools die dir helfen werden, deine Muster zu sprengen und Veränderungen als dein neues Normal zu installieren
  • Guidelines zum liebevollen Selfleadership. 
  • Emailsupport während des Programms durch deinen Headcoach des Programms.

“Du wurdest schon wertvoll geboren und nichts hat sich daran je geändert!”

Dann solltest du unbedingt dabei sein:

  • ..wenn du Schwere, Ängsten, Drama, Selbstzweifel & Co. final den Rücken kehren möchtest. 
  • .. wenn du dir endlich mehr Leichtigkeit im Mamaleben wünscht, egal in welchem Lebensbereich dies dann hineinspielt. 
  • .. wenn du deinen Selbstwert aufbauen möchtest.
  • .. wenn lernen möchtest, wie du dein ggf. schlechtes Gewissen in den Griff bekommen kannst
  • wenn du Selfleadership und liebevolle Führung deiner Kinder lernen und verbessern möchtest
  • Wenn du deinen Kindern eine tolle Mentorin sein möchtest und sie damit in ihr volles Potential führen kannst. 
  • .. wenn du wissen möchtest, wie Identity Work wirklich funktioniert. Denn wir Menschen entwickeln uns stetig weiter und so gibt es auch für dich ein nächstes Level! – LEVEL UP!
  • wenn du mehr Harmonie in deiner Familie und deiner Partnerschaft möchtest
  • … wenn du wissen möchtest, welche Steps es braucht um dein Leben in Leichtigkeit zu leben.
  • … wenn du einfach mehr Energie haben möchtest!

(… und noch vieles mehr… lass dich inspirieren und auf diese Reise mitnehmen.) 

Das sagen meine Kunden

Lass dich von mir mitnehmen auf diese besonderen, inspirierenden Live Abende und Reise zu dir selbst.

Es wird ein Gamechanger für dich sein!

Mehr Birgit für Deinen Erfolg!

Nutze auch noch unbedingt die Chance, von den kostenfreien Aufzeichnung der kürzlich veranstalteten Masterclasses mit den jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten Partnerschaft wie auch Business zu profitieren.

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Egal was du wählst, du wirst begeistert sein. Versprochen!

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Drama aus! Traumbeziehung und Wunschleben an!

(7 Aufzeichnungen von Juni 23 zum Thema wie du deine Traumpartnerschaft finden und führen kannst)

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Wir freuen uns auf dich!

Deine Mentorinnen im Programm

Birgit Untermair – Coach & Mentor

Seit vielen Jahren, genau genommen seit 30 Jahren, bin ich Trainer, Mentor und Coach. Ich habe zwei Themenbereich für dich im Angebot, für die mein Herz höher schlägt. Ich begleite einerseit tolle Menschen wie dich in ihre  Traumbeziehung fernab von all dem Drama und andererseits helfe ich Menschen dabei, sich ihr Herzensbusiness aufzubauen.

Zudem führe ich dich in dein volles Potential, in deine Leichtigkeit und in dein Strahlen.

Meine Coachees  bezeichnen mich als ihre „Glücksfee“, was mich natürlich besonders freut. Denn Feen verschenken Fähigkeiten, die man nicht kaufen kann. Sie befähigen dich deine Themen zu drehen und heben dich in dein Potential. Und genau das mache ich. Es ist meine Mission und Herzansangelegenheit, Menschen in ihre Größe führen zu können, in ein erfülltes Leben.

Ich bin „Stargazer“ (Sternenjäger) – Ich durfte mir zuerst selbst die Sterne vom Himmel holen und helfe nun dir, dass du dir deine holen kannst.

Denn bei mir selbst war es natürlich auch nicht immer so cool.  Auch ich durfte die eine oder andere Runde drehen, den einen oder anderen Schicksalsschlag überwinden bis ich es erkannt hatte, worauf es wirklich ankommt. Ich durfte mir während unzähliger Ausbildungen all meine Ängste ansehen, meine Muster lösen und habe so, fast schon ganz selbstverständlich, den Weg in meine Traumbeziehung und mein Herzensbusiness gefunden.

Mein Verlobter und ich sind seit mehr als 6 Jahren ein Paar und jeden Tag aufs Neue aus tiefstem Herzen dankbar, dass wir uns gefunden haben.

Deine Traumbeziehung bzw. auch dein Wunschleben privat wie auch im Business zu finden und zu leben ist kein Hexenwerk und schon gar nicht Zufall. Es ist eine ganz einfach erklärbare Sache, die ich dir gerne zeigen möchte. Auch ist es eine bewusste Entscheidung. Denn auch für dich ist ein Leben in vollem Selbstwert und einer tollen Beziehung möglich. Lass dich von mir mitnehmen auf diese besondere Reise zu deinem Erfolg und lass dich inspirieren.

Sag es gerne auch weiter und lade auch deine Freundinnen ein zu dieser kostenfreien Masterclass. Ich würde mich mega darüber freuen.

Love always,

deine Glücksfee

Birgit

Karin Wolfinger – Coach & „Brückenbauerin“ mit Herz und Erfahrung

 Hast du dich jemals gefragt, wie du das volle Potenzial deines Lebens erreichen kannst? Ich auch – und meine Reise, dich dabei zu unterstützen, begann vor über zwei Jahrzehnten. Mein Name ist Karin, und ich bin stolz darauf, Mama,  Coach und „Brückenbauerin“ für  dich und deine Familie zu sein.

Mit 24 Jahren Erfahrung in Ausbildung und Praxis (in Coaching, Kinesiologie, etc.) habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen auf ihrer Reise von der Herausforderung zur Lebensfreude und in eine harmonisches Familienleben zu begleiten. Das Leben hat mir mit meinen Kindern zwei wundervolle Geschenke gemacht. Sie waren meine besten Lehrer, indem sie mir meine eigenen Themen aufgezeigt haben. Durch ihre Präsenz und Liebe habe ich unter anderem gelernt, wie man mit den Höhen und Tiefen des Lebens auch innerhalb der Familie umgeht und gestärkt daraus hervorgeht.

Mein Ziel ist es, dich in deine Kraft und innere Stärke zu begleiten, sodass es dir leicht fällt für andere stark zu sein und für deine Kinder eine Mentorin zu sein. Umgekehrt klappt das nicht . Wie wäre es, das Familienleben leichter und viel entspannter ganz ohne schlechtem Gewissen zu rocken?

Als Coach/Mentorin teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um dich auf deinem Weg zu begleiten und zu inspirieren. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass du die Fähigkeit hast, deine Lebensfreude und die Familienharmonie wieder zu entdecken, unabhängig von den Herausforderungen, denen du gegenüberstehst.

Ich glaube fest daran, dass das Leben eine Reise ist, die wir selber planen können. Richtig spannend ist es für mich, Zeitzeuge zu sein, wenn Menschen ihren Weg  in die Leichtigkeit meistern. Respekt, Einfühlungsvermögen und Werschätzung gehört zu meinen obersten Werten. 

Bist du bereit, die Tür zur Lebensfreude zu öffnen und Harmonie und Leichtigkeit in dein Leben zu holen?